Osteoporose-Gymnastik

Zur Vorbeugung von Osteoporose wird mit gezielter Gymnastik der Aufbau der Knochenmasse positiv beeinflusst. Gedächtnisspiele sowie Koordinations- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Übungen finden hauptsächlich im Sitzen statt. Jede Stunde soll auch ungeübten Teilnehmern Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln.

In Zusammenarbeit mit dem TSV Oettingen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch

Zeiten

6 Vormittage, 26.06.2025 - 31.07.2025
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Do 26.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 03.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 10.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 17.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 24.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 31.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum