Yoga - Ankommen im Hier und Jetzt Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen jeder Altersstufe. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben.
Siehe Kurs 241-OE3011.58
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, kleines Kissen
Zeiten 10 Abende, 19.01.2024 - 19.04.2024 Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Fr 19.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 26.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 02.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 09.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 23.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 01.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 08.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 15.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 12.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG Fr 19.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen , Schloßstraße 5, 86732 Oettingen , Saal I, 1.OG
Leitung Rita Schwamm
, Yogalehrerin SKA Nummer 241-OE3011.60 Ort Preis 50,00 €