Fastenwandern im Ries für Gesunde - modifiziert nach Buchinger
Beim Fastenwandern wird eine Fastenkur durch reichlich Bewegung an der frischen Luft ergänzt. Insbesondere das Laufen in der Natur und die erhöhte Aufnahme von Sauerstoff unterstützen das Fasten noch zusätzlich. Durch Verzicht auf Nahrung und die tägliche Bewegung kann der Körper schneller entgiften und neue Energie freisetzen. Wandern hilft zudem sich besser auf sich zu besinnen und somit auch den Geist zu reinigen. Die Landschaft des Rieses ist ein perfekter Ort zum Fastenwandern.
Beschreibung der Wanderungen:
Begleite uns auf wunderbare Touren im Ries. Sechs geführte Wanderungen mit einer Länge zwischen 10 km und 14 km warten darauf während dieser Fastenwoche erkundet zu werden. Alle Wanderungen starten und enden am Sportheim in Wechingen, dabei wirst Du von mir und einer Natur- und Landschaftsführerin zu schönen Aussichtspunkten begleitet. Alle Wanderrouten sind so gewählt, so dass je nach Leistungsfähigkeit, ein frühzeitiger Ausstieg möglich ist.
Dieses Angebot beinhaltet:
- Einführungsvortrag zum Fasten
- Betreuung d
- urch eine erfahrene Fastenleiterin und Natur- und Landschaftsführerin
- sechs geführte Wanderung an verschiedenen Plätzen im Ries ausgehend
- Aktivprogramm, Entspannungstechniken
- Vortragsprogramm zu Fasten- und Ernährungsthemen
"Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch fasten als durch Medikamente." Hippokrates
Preis ist einschließlich Fastenbetreuung, gemeinsames Fastenwandern, Fastenverpflegung (Bio-Fastensuppen, Bio-Saft, Bio-Zitronen, Bio-Tees), morgendliche Bewegungseinheiten für die Gelenkmobilisation, Vorträge zum Fasten und zur Ernährung.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Belegung:
(Plätze frei)
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