Die Technik neu erlernen oder das Gelernte verfeinern Das qualifizierte Angebot ist ausgezeichnet mit dem Siegel: Präventionsgeprüft, "Sport pro Gesundheit", "Pluspunkt Gesundheit" des DBT. Der Kurs ist geeignet für Sporteinsteiger und -wiedereinsteiger. Nordic-Walking besitzt durch die Ganzkörperbeanspruchung besondere Chancen hinsichtlich der Trainingseffektivität. Der Nutzen kann nur erreicht werden, wenn das Training korrekt durchgeführt wird.
Der Kurs steht auf den Seiten der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die Kursleitung stellt Ihnen auf Wunsch die Bestätigung aus.
Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke (wenn vorhanden), Stöcke können bei der Kursleiterin auch ausgeliehen werden
