Ganzkörper-Training - spüre jeden Muskel

„Gestrafft, geformt, gestärkt, glücklich“.

Bei diesem Workout trainieren wir gemeinsam unseren ganzen Körper und stärken unsere Rumpfmuskulatur für den Alltag. Durch den Einsatz von Hanteln und Trainingsbändern wird der Widerstand erhöht, um tiefergelegte Muskeln zu aktivieren. Ein Bauchmuskeltraining zum Abschluss darf natürlich nicht fehlen. Mit einer kleinen Entspannungsrunde lassen wir die Trainingsstunde ausklingen.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Isomatte, Getränk

Zeiten

12 Abende, 14.01.2025 - 08.04.2025
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 14.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 21.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 28.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 04.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 11.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 18.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 25.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 11.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 18.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 25.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 01.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 08.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle