Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik

In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, endlich Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. 

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe,  Isomatte, Handtuch, Getränk

Zeiten	10 Abende, 12.01.2026 - 23.03.2026 Montag, 18:35 - 19:35 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 12.01.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 19.01.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 26.01.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 02.02.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 09.02.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 23.02.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 02.03.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 09.03.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 16.03.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG Mo 23.03.2026 18:35 - 19:35 Uhr AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Leitung	Angelika Fall
Nummer	261-OE3024.52
Ort	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Preis	Kursgebühr: 42,00 €