Meridiane sind Energielaufbahnen, die den Körper verbinden.
Befreien Sie die Meridiane von Blockaden und regen Sie den Energiefluss in ihrem Körper an. Die Übungen sind für Menschen unterschiedlichster Konstitution geeignet, ob jung oder alt, die Ausführungen sind langsam und bedacht. Sie wirken besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf den Körper. Das trägt dazu bei, dass sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Das Ziel ist stagnierendes Qi freizugeben, alle energetischen Bahnen des Körpers wieder zu öffnen und den widerstandslosen Fluss zu ermöglichen, sowie das eigene Dasein zu fördern.
