Power-Training – gehe an Deine Grenzen

„Mein persönliches Wohlbefinden: Aktiv und Ausgeglichen“.

Bei diesem Workout legen wir den Fokus auf Ausdauer und Fitness von Kopf bis Fuß. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Beweglichkeit gesteigert und die Koordination gefördert. Mit einem Bauchmuskeltraining beenden wir das Workout.

Die Trainingsstunde lassen wir mit einer kleinen Entspannungsrunde ausklingen.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Isomatte, Getränk

Zeiten

12 Abende, 14.01.2025 - 08.04.2025
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 14.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 21.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 28.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 04.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 11.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 18.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 25.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 11.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 18.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 25.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 01.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Di 08.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle