Zhan Zhuang Tuo Yao Qi Gong

Qi Gong ist für jedermann, ob Jung oder Alt. Befreien Sie sich von allen Blockaden und regen Sie den Energiefluss in Ihrem Körper an. Die Übungen sind für Menschen unterschiedlichster Konstitution geeignet, die Ausführungen sind langsam und bedacht. Sie wirken besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf den Körper. Das trägt dazu bei, dass Sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Das Ziel von Zhan Zhuang ist es, stagnierendes Chi freizugeben und alle energetischen Bahnen des Körpers wieder zu öffnen und den widerstandslosen Fluss zu ermöglichen.