Rücken aktiv bewegen

Wir starten am Vormittag! Wirbelsäulengymnastik und mehr. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wirken wir körperlichen Ungleichheiten entgegen und führen den Körper in eine gesunde Balance. Zum Ausklang der Stunde gehören Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Turnmatte

Zeiten

9 Vormittage, 16.09.2026 - 18.11.2026
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Mi 16.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 23.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 30.09.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 07.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 14.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 21.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 28.10.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 11.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Mi 18.11.2026 08:30 - 09:30 Uhr	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle