Yogawelten entdecken - sich selbst Zeit schenken

Schnupperkurs
Yoga bedeutet nicht, sich zu verändern, sondern es bedeutet, zu sich selbst zu finden. Yoga ist die Kunst, Balance im Leben erlangen. 
Sie lernen beim Yoga, sanfte Übungen für Körper, Geist und Seele sowie Atemtechnik kennen. Yoga stärkt Muskeln und Ausdauer.
Durch die Praktiken verbessern Sie Ihr Wohlbefinden / mehr Energie / Flexibilität / gestärkter Körper / Stressabbau / innere Ruhe / Bewusstsein und emotionale Kontrolle.


Bitte mitbringen: Decke oder Matte, bequeme Kleidung, evtl. Kissen.

3 Vormittage, 02.04.2025 - 30.04.2025
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
3 Termin(e)
Mi 02.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mi 09.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Mi 30.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal II, 1.OG
Elena Kuzmina
, Yogalehrerin
251-OE3011.71
Kursgebühr: 15,00 €

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