Osteoporose-Gymnastik

Zur Vorbeugung von Osteoporose wird mit gezielter Gymnastik der Aufbau der Knochenmasse positiv beeinflusst. Gedächtnisspiele sowie Koordinations- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Übungen finden hauptsächlich im Sitzen statt. Jede Stunde soll auch ungeübten Teilnehmern Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln.

In Zusammenarbeit mit dem TSV Oettingen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch

Zeiten

12 Vormittage, 18.09.2025 - 11.12.2025
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 18.09.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 25.09.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 02.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 09.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 16.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 23.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 30.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 13.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 20.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 27.11.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 04.12.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum
Do 11.12.2025 09:30 - 10:30 Uhr	TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1, 86732 Oettingen, Gymnastikraum