Gymnastik für Senioren

Mit gezielten Übungen, die wir im Sitzen ausführen, wollen wir unsere Beweglichkeit fördern. Mit Theraband, Hanteln usw. kräftigen wir unsere Muskeln und mit Kleingeräten steigern wir unsere Koordination und Ausdauer. Ganz nebenbei schulen wir unser Gedächtnis. Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe 

Zeiten	11 Nachmittage, 15.09.2025 - 08.12.2025 Montag, 14:00 - 15:00 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Mo 15.09.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 22.09.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 29.09.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 06.10.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 13.10.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 20.10.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 27.10.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 10.11.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 17.11.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 24.11.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle Mo 08.12.2025 14:00 - 15:00 Uhr Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Leitung	Karin Obermeyer , Bewegungstherapeutin
Nummer	252-OE3020.62
Ort	Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, 86732 Oettingen, Turnhalle
Preis	Kursgebühr: 33,00 €